![うに](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
同じく帝王切開で出産しました👶🏻
産後2ヶ月で体型意識しててすごいです😭🤍
私自身よかったのはYouTubeで竹脇まりなさんの
「10分骨盤調整」っていうタイトルの動画がよかったです!
一日坊主の私でも手軽に続けれて
全然きつくなかったです!
また、産前履いてたデニムが
産後履くと腰周りが窮屈でしたが
この動画のおかげかゆとりができるようになりました😭
おすすめです!
はじめてのママリ🔰
同じく帝王切開で出産しました👶🏻
産後2ヶ月で体型意識しててすごいです😭🤍
私自身よかったのはYouTubeで竹脇まりなさんの
「10分骨盤調整」っていうタイトルの動画がよかったです!
一日坊主の私でも手軽に続けれて
全然きつくなかったです!
また、産前履いてたデニムが
産後履くと腰周りが窮屈でしたが
この動画のおかげかゆとりができるようになりました😭
おすすめです!
「出産」に関する質問
妊娠・出産人気の質問ランキング
うに
骨盤ベルトとか全然やってなくて、ふと全身鏡で見た時にやばい!!と思いまして🥹
私も実は一日坊主なのです笑
そんな私でも続けられそうです!10分骨盤調整やってみます😄教えていただきありがとうございます💕