りーりー
おめでとうございます♡
私も妊娠してから便秘になりました😢
食べれない時わ水分を取るようにしています
炭酸がつわりにいいって聞きますよ♪
あと、食べたい！とおもったものを取るようにした方がいいですし、少量ずつの食事にしたり工夫してます！
まさこ
便秘だと、黒いウンチがでますよ、私も便秘なので💦
はじめてのママリ🔰さん
便秘で黒いうんち出たんでしょうね💦私も便秘のときそうなります💦
水飲めそうならたくさん飲んでください！食事できなくても水分取ると便秘解消されるので！あとはプルーンも効果あります。
あまりにも出ないようだったら、産婦人科で便秘薬処方してくれますよ☺️
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