離乳食のバランスや量について悩んでいます。混合料理を作るのが面倒で、単品で管理する方がいいでしょうか？適切な量を守っているか不安です。
皆さん、離乳食をあげる時ってちゃんと
主食類、野菜類、タンパク質でグラムをはかってますか？
離乳食をはじめて2ヶ月経ちました。
最初は厳密にグラムでやっていたんですが、
最近になってちょっとざっくりになってきています💦
インスタを参考に作ってますが
例えば「じゃがいもと小松菜の豆乳ポタージュ」などは
主食、野菜、タンパク質が混ざってます🍚
そうすると明確な計算は面倒だし
雰囲気であげ始めているところがあります😞
逆にそういうの作らないで、
野菜は野菜、お粥はお粥って感じで単品にして
ちゃんと量の管理してる方が多いんですかね？
特にタンパク質と、全体量については
月齢の規定量以上にはならないように気をつけていますが、
こんな適当にやってたらダメですかね😢
- はじめてのママリ🔰
コメント
とも🍀
おかゆは保存する時に、100で保存、おかず系は25〜50のフリージングに保存してるので、それで測る感じです！
肉と野菜を混ぜて作ったものは、適当です😅
ママリ
測ったことないです！
めちゃくちゃざっくりでした🥺
タンパク質多めにならなければいいかな？くらいで、一切測らず見た目で判断してました笑
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
タンパク質さえ規定量超えなければ大丈夫説ありますよね…！見た目でいけるレベルまで私も行きたい！笑- 5月11日
すぬ
量なんて気にしたことないです😂
ただでさえ料理嫌いなのにそんなの気にしてたら離乳食なんて進められないと思って😂
とりあえずアレルギーだけ気をつけてる感じです🤔
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！それぞれ測るのも大変ですよね…
- 5月12日
はじめてのママリ🔰
比較的ちゃんと測ってます☺️
炭水化物(お粥)80g
主菜(タンパク質がメインの1品)
15g～30g
ミートソース(鶏肉＋人参＋トマト)とか納豆オクラとか魚と小松菜とか多少は野菜混じってますが、タンパク質として計算
副菜(野菜のみのもの)15g
デザート 15g
って感じです☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
細かく測られていて尊敬します😭タンパク質がメインのものは全部タンパク質としてカウントするのですね！それが良いかもです、参考になります📝✨- 5月12日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
混ぜたものは大体になるとのこと、安心しました！
ちなみにうちもフリージングトレー使っていて、魚は15mlのものにピッタリ入れている感じなんですが、それで大体15gあげてるって計算で大丈夫なんですよね？😢すみません質問してしまって🙇
とも🍀
魚単体でのフリージングだとそんな感じです！
おかゆに混ぜてあるものとかは、適当にあげてます😂