妊活
基礎体温の時間ですが、２３時〜2時 36.86２時〜5時 36.90５時〜８時 3…
基礎体温の時間ですが、
２３時〜2時 36.86
２時〜5時 36.90
５時〜８時 37.02
だと、２時起きの体温が基礎体温でしょうか？
２時と５時は、起こされました。
- つーちゃん
コメント
えーなん
どれも正確な基礎体温ではないですね(^^;;
基礎体温は最低4時間だか6時間だか連続で寝て起きた時の体温なので(^^;;
今日のはあてにならないのでメモ程度に残しとくのがいいと思いますよー！
いちごみるく
四時間以上の睡眠後であれば基礎体温になるときいたことがあります。
私もよく迷います💦
-
つーちゃん
ありがとうございます！
ぎりぎり4時間で、まだ高温期だ！と思うことにしますっ- 3月31日
つーちゃん
ありがとうございます！