雑談・つぶやき
春休み明けから家族全員風邪で未就学児のクラブに行けず、早く治りたいです。
春休み明けてから長女、次女、私の順でずっと風邪ひいてる🤧
早く治りたいし長いわ😭
せっかく未就学児のクラブ入ったのにまだ一回も行けてないし😑
- ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/
コメント
あにこ⛄ゆるダ部
りぃちゃんおはよう☀️
久しぶり✋
風邪、早く治りますように☺️
ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/
アニーちゃん久しぶり😍
コメントありがとう✨
早く治すね❤️🩹
ていうかプロフィールみたけどそんなに体重落としたの？
すごい！
私も最近ダイエット始めたんだよね💦
リバウンドするから長期戦で考えてる、、
何か気をつけてることある？😭
あにこ⛄ゆるダ部
ダイエットで気をつけてることは
・ベジファースト
・水 1日2ℓ以上
・ご飯100g
こんな感じかな☺️
あと、最近は肉料理より焼き魚とか魚料理にしてる。
もちろん食べちゃう日もあるし、外食する時は気にしないで食べてる😂
私の場合は1年半かかってるけどやれる人はもっとやれるんだと思う☺️
無理しないのが一番🤗
ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/
参考になる😭
ありがとう😊💗
あんまり厳しくやりすぎると続かないもんね😭
ゆるく頑張るよ💪🏼😤