ココロ・悩み
ママ友グループでのライン返信に不安を感じています。自分を責めたり、不安になることがあります。同じような経験をした方、立ち直り方を教えてください。
4人グループのママ友でいつも21時以降のラインは比較的誰かは返信が早いことが多いのですが
翌日の集まりのことで気になり
前日の夜に誰からもラインが動かないので
私から発信しましたが、1時間経っても未読。
こういう時
あーもしかして3人のグループがあって
そこで色々やりとりしてるのかなーとか
変なマイナスなことを考えてしまう自分が嫌です。
変な妄想をしてしまってしんどくなってしまう
自分に嫌気がさします。
前集まりの時になんかしてしまったかな？
不快な思いさせたかな？
など、、
こういう思考の方いませんか？
どういう風に立ち直っていますか？？
教えてほしいです😭
- はじめてのママリ(1歳0ヶ月, 6歳, 8歳)
きゅーちゃん
わかりすぎますー🥲そう思ってることを悟られたくなくて平静を装ってます笑
考えすぎちゃいますよね、、私は非表示、非通知にして視界から一度消します！
違う人にラインしたり誰かに電話したりゲームしたりして気を紛らわせてます。でもだいたい誰かが返信するの待ってるだけだったりしますよね！
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