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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

朝寝ができず、昼寝だけで眠い。３時に起きてしまう。どうしたらいい？もっと起こしておくべき？

１７時迎えの保育園から帰ってきて朝寝ができなくて昼寝だけなので目を擦っているし
急いでご飯、お風呂、家事やって１９時半〜２０時には寝かせています
ですが３時に起きてしまいます😭
どうすればいいでしょうか😭
もっと起こしとくほうがいいのでしょうかでもすごく眠そうで😭

コメント

すず

同じく19時半〜20時に寝てます。

部屋は真っ暗ですか？
娘は今は5時半まで寝てくれるようになりましたが
1歳前後のときは朝日が登ると同時に起きるみたいな時期ありました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    真っ暗です😭
    確かに朝日が登ったら起きる感じもしますが３時だと全然登ってないしなあとも思って😭

    • 5月2日
なの

眠い、疲れてるからこそ3時に起きるのかなと思うので園でお昼寝1回でいられる体力がつけば変わると思います！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    眠すぎる、疲れすぎてるってことですよね😭
    なるほどありがとうございます😭

    • 5月2日

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