初マタ妊娠7ヶ月で足のむくみが辛いです。対策を教えてください。
初マタ妊娠7ヶ月(24週)に入ったばかりです。
最近足のむくみが辛いです🥲
メディキュットをつけて寝ても、寝苦しくて起きて脱いで、しばらくすると浮腫みで起きてまたメディキュットを着けて寝る…そんな感じで、寝つきが悪くなってます😔
今まで足をつるということをした事がないので、そろそろつるのかなとビクビクしてます。(とても痛いと聞くので…🥲)
同じような時期で浮腫が酷かったママさんはいますか…？
また、どのような対策をした方がいいのか教えて頂きたいです😭
ちなみに現段階では、半身浴、マッサージ、メディキュット、水分補給を意識することはしています…👀💭
他におすすめがあったら教えてください‼️🙏🏻💦
お願いします😭😭
- くろねこ🔰(生後3ヶ月)
コメント
ママリ
むくみ辛いですよね…。
でも色々対策されいてますね☺️
歩いてなさすぎても浮腫むらしいです💦
もうどうしようもなく辛い時は、マタニティ整体に行くのおすすめです！
はじめてのママリ🔰
浮腫みで起きるっていうのはだるさなどがあるということでしょうか？
私は手足が寝れないくらいのだるさがあり、婦人科で確認して湿布や塗るタイプの物を使っていいと言われて使うようになりました！
手足の不快感で起きることはなくなりました
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くろねこ🔰
回答ありがとうございます！
そうです😭
だるさと違和感で気持ち悪いみたいな感じです😔
なるほど！次の検診の時に私も確認してみます🙌🏻- 5月1日
はじめてのままり
塩分控えるですね！！
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くろねこ🔰
回答ありがとうございます！
確かに最近焼肉を食べに行きました…👀💭
これからご飯を作る時は意識します！！- 5月1日
くろねこ🔰
回答ありがとうございます！✨
歩くことも意識してみます！
マタニティ整体なんてものがあるんですね！😳
ちょっと調べてみます😊