片付けが苦手な過去から、最近改善傾向が見られる女性が、ADHDなどの疾患に詳しい方に、片付けの改善可能性について相談しています。
片付けについて
子どもの頃から整理整頓が苦手で今も苦手です。
仕事でも家でもそんな自分が昔から大嫌いです。
両親からも片付けができないことでいつも怒鳴られていました。逆に処分したら（書道の練習紙）なんで捨てたのかと怒鳴られたりもしていました笑
なんとかある程度の優先順位をつけながら怒られながら生活してきました。片付けなければと思うのですが体が動きませんでした。
診断は受けていませんがADHDなど発達障害の傾向はあると思います。精神科に行かなければと思いながら、なかなか行く勇気が出ずにいます。また一人暮らしのときは料理もほとんどせず買い食いや外食で済ませていました。
結婚してからでしょうか。だんだん逆に物が落ちていたり、ごみが少し落ちていると気になったり不用なものをすぐ片付けたりリサイクルセンターに持って行ったり。書類なども見た瞬間やらないと気が済みません。玩具も散らかっていると気になり、玩具を買ってくる夫に当たったりしています。たぶんそれは片付け自体が苦手で負担になっているからだと思います。料理もある程度毎日しています。
たぶん今育休中なのですが仕事を始めたらまたすぐ散らかるとは思いますが。。。また、育児をしていて自分の時間がないためやれるときにやっておかないとという思考が出てきたのかもしれません。
ADHDなどの疾患にお詳しい方、片付けが苦手でもある程度今後改善することってあるのでしょうか。
- はじめてのママリ(2歳0ヶ月)
コメント
まろん
我が子が境界知能・ASDです。
苦手でも改善することはあります。自分なりのやり方を見つけたのかなと思います😊
ママリ
後からコメント失礼します💦
私も自分をADHDではないかとずっと疑ってます。
私も子供ができる前は片付けも家事もできなかったです。出産後ミニマリストに傾倒し片付けも得意ではないけど散らかすことは減り、料理も得意ではないけど毎日のルーティンの中に入ることで、共働き正社員ですが惣菜に頼ることなく一汁三菜毎日つくってます。
最近腑に落ちたのは、ADHDの精神年齢は30代でやっと20歳と同じになる、という話です。つまり人よりずっと遅いですが成長しています…😅
そのことから考えると、多分ある程度は片付けを習得できたのだと思いますよ。
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はじめてのママリ
あーなんとなくわかる気します、お話を聞いて腑に落ちました。昔から子どもっぽいと言われますし、最近ある程度の家事ができるようになりました。💦特に車の運転免許取得時にてこずった19歳の時にADHDかもと思い始めました。なぜか若い頃はそれを認めたくなかったのですが最近もう自覚した方が私生活もうまくいくのかなと思い始めました。これからいろんなことができ始めるとワクワクしながら生活できそうです。ありがとうございます。
- 5月5日
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ママリ
私も18歳で仮免取得の時に全然知らない道に出てしまい、こんな人は初めてと教習所の方に言われました😂
ワクワクですか😂前向きな言葉に私も救われます…！！返信ありがとうございます😊- 5月5日
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ママリ
こんばんわ。おひさしぶり(？)です。実は以前お話しさせてもらったことをきっかけに、ADHD疑いで受診してお薬飲み始めるようになりました。ちょうど仕事に困難感を感じていたタイミングで、自分と似た方がADHDの話をしていたので、そうか、私、ADHDぽいんだったと思い出した感じです😂
特に運転免許取得で苦労されたことが同じだったことが、なんか妙に納得したというか、確信したと言うか。
思い立ったら急に動き出す、
これもADHDの特性の衝動性に含まれるかもしれません😂
病院ではASDの気質もあると指摘され、これも今までの人付き合いが苦手だった理由が解明された感じで、大きな気づきになりました。
まだ薬を飲み始めて1週間くらいですが注意散漫が改善されてて仕事捗ってます。
人生が良い方向に変わる気がします。
あの時、お話しできてよかったです。お礼を一言お伝えしたく…失礼しました。- 5月23日
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はじめてのママリ
ご無沙汰しております。メッセージに気づかずすみませんでした😭えー、そんなお礼だなんて。。温かいお言葉をありがとうございます。泣
そうなんですね、受診されたんですね。お薬の力ってすごいですね。ママリさんはきちんと受診されて、お薬も飲まれて、自分の性格や行動のこともよく冷静に理解されていてすごいです。そうなんですね。私は今育休中ですがやることが多くなるとたぶん症状が強くなると思うので復帰前に私も一度病院に行っておこうかなと思いました。こちらこそありがとうございました☺️- 5月28日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます。そうなんですね、改善することもあるんですね。自分なりのやり方。。を見つけたのかわかりませんが片付けができないためミニマリストっぽくなってます。😅