※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
tomo
子育て・グッズ

最近立ちくらみや疲れを感じています。鉄分が足りていないかもしれません。手軽に摂取できる食材やサプリが知りたいです。

５ヶ月の息子を育てています。
最近、立ちくらみや疲れをすごく感じています。
妊娠中も貧血気味だったので、もしかしたら鉄分が足りていないのかな～と…。

手軽に鉄分が摂取できるおすすめの食材やサプリがあれば教えて下さい!!

コメント

deleted user

レバーが一番手っ取り早く取れますよ！
私も産後は貧血気味だったのでウィダーインゼリーの鉄というのを飲んでました！

ちい

私もすごく疲れやすいです。
疲れが出る時期みたいですね😱
1日ひとつプルーン食べてます。

あとはスムージーに小松菜いれたりして
毎日のんでます。
昨日から粉末のクエン酸を購入して
飲んでいます(⌒▽⌒)
手軽なのでオススメです！

べー

アマゾンで買えるライフスタイル鉄というサプリが強力です！
貧血でないのに飲むと頭痛がするので注意です。

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング