コメント
わんわん
どっちでもいいですが、気になるなら半分ずつ計算したらどうでしょう？さつまいも30gなら主食15g、野菜15gって感じで🙆🏻♀️
グラム数って水分量でかなり変わってきませんか？個人差も大きいし多少違っていても負担かかることはないので大丈夫ですよ👍🏻
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hana
ありがとうございます🙇
さつまいもはどちらの部類にも入るんですね!
半々にして調整してみようと思います✨