コメント
みみ
産後2ヶ月ですがほぼ戻りました!YouTubeのマリナさんの筋トレを毎日してます!音楽に合わせて楽しくできますよ!
みみ
産後2ヶ月ですがほぼ戻りました!YouTubeのマリナさんの筋トレを毎日してます!音楽に合わせて楽しくできますよ!
「ダイエット」に関する質問
ダイエットはまだ出来ないので質問です。お尻を小さく見せるパンツ型のガードルありませんか?坐骨神経痛で腰が痛いのもあり、お腹を圧迫しないけどお尻を引き締めて小さく見えるガードルを探しています。
コンビニスイーツどれくらいの頻度で買ってますか? おすすめもあれば教えてください✨ 家では節約節約、ダイエットダイエットと言いながら、仕事の昼休みに子供の診察券を出しに行ったついでにそのままコンビニに吸い込…
31歳の義兄夫婦へのプレゼント買いたいです!😭 予算は義兄と奥さんに5000円ずつなのですが何買えばいいかわかりません💦 美意識高くて、常にダイエットを心がけてるので食べ物やお菓子を渡せません😩 今日ちょうどイオンに…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊毎日してたら目に見えて変化ありますか?
みみ
15分バージョンのやつを最初ためしにやってみたら次の日凄い筋肉痛で、たった15分なのにこんなに効いてたのか、と思いそこから毎日やってて、1週間くらいで1キロは痩せました!15分なので続けやすくていいです!いろんな分数のバージョンがあるのでご自身にあったやつやってみるもいいかもです!🫢