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生後5ヶ月になりました。なのにまだ3時間おきに息子は起きます。それに…
生後5ヶ月になりました。
なのにまだ3時間おきに息子は起きます。それに加えて私が不眠症になったかもしれません。昨日は3時以降ほぼ寝れず、1時間ほどしか寝れませんでした。そして今日も1時以降うとうとしかできず、、、ただでさえ3時間おきなのにさらにそこでも寝れなくて。寝ようとしても小さな音で起きてしまったり、夫の鼻息でうるさかったり、昨日はいびきがうるさくて寝ても起こされを繰り返されました。明日からは別で寝ますが前はそんなのなくて授乳終わったらすぐ寝れました。どうしたらいいですか。昼は頼れるあてがなくずっとワンオペなので寝ることもできないです。完母でミルク拒否なので薬もあまり飲めません。
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月)
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