5歳の娘が自閉症スペクトラムと診断されました。専門クリニックでは、完璧主義や自己否定感が強いことが指摘され、適応しすぎて心が潰れる可能性があると言われました。対応を早めないと不登校や二次障害につながる可能性があるそうです。

私の事かと思いました…完璧主義、自己否定しまくりです。ずっといい子、周りをよく見て困っている人を助ける。
小さい頃も、今も変わらずです。生きずらく、人が思っていることや悩みや感情をダイレクトに受け止めてしまうので、よほど一緒に居て安心出来る人以外はストレスです。ですが、バレないように表向きはあわせられるし、周りからは楽しくやっているとみられます。本当は楽しくないです。人といることが気を遣ったり気にするので疲れるため、休みの日は友達と遊ぶ余裕もなく、一人で過ごしたかったです。
最近自分はHSPだとわかりました。自閉症…とは思いもしませんでした。もしかしたらそうなのかなと調べるきっかけになりました。
すみません、アドバイスなどではなく、気になったもので…

• 4月14日

環境変化への対応能力はどうでしょうか?

たぶん、まず、１つ目の山が、1年生、かな、と。

ADHDの息子が環境変化に敏感で、1年生の夏に不登校になりかけました。４月５月と普通に通ってましたが、緊張の糸がプツンときれ、夏休み前の6月から、息子の場合はADHDの特性がバリバリでてきて、学校を飛び出し、学校に行きたくない、と。

息子の場合は、ADHDでしたが(たぶん若干自閉傾向もあるとは思います)薬の力を借りました。

いま、中１になりますが、やはり毎年５月病っぽい感じになります。学校には行くんですが、４月の緊張の糸がプツンと切れちゃうんでしょうね。
まあ、年々、落ち着いてますが、

いまは、中学生になり、医師からも、心が落ち着かないならいつもの薬を２錠にしてよい、と言われてますが、まだ大丈夫だし、学校楽しいよ、と。けどまた５月がなぁ～😮‍💨って感じで見守りしているところです。

• 4月14日

私が多分そんな感じです。
良い子にやらなきゃと常に思い、自分の思いなどは絶対隠してやってきました。
親の期待通りにやらないと、周りの期待に沿わないと、と言う思いが強いのでめちゃくちゃ疲れます。
無駄に色々考えすぎてると思います。
仕事を始めて鬱になりました💦

子どもが出来て、子どもが自閉症スペクトラムだと分かり、色々と調べていると、「あれ？私のことじゃない？」と思う部分が多く、HSPと自閉症スペクトラム両方なのかな〜と思ってます。

私が今自分でやってるのは、なるべく余裕を持つこと。
いつもと違う所に行くとか違うことをする時はしっかり調べること。
自分の時間を大切にすること。
です😊

• 4月14日

うちの娘がまさにそうです。
異常に完璧主義で何をやってもこんなんじゃダメだダメだ上手くできないウワァァ！！と癇癪を起こします。
ずーっと登園渋りもありますが行けば優等生のようです。
私もずっと、この子何かある…？とうっすら疑っており、自分のかかりつけの精神科の先生に相談してみましたが「4歳児はみんなそんなもん」と一蹴されました😅
(私自身も同じ性格で、不安障害を持ってて通院しています)

毎日見てる親の直感としては、この調子だと小学校に上がってしんどいんじゃないかと心配です。
勉強でも運動でも工作でも、自分の理想が高すぎて心が折れないのかと…
アドバイスとかではなくすみません🙇‍♀️

• 4月16日