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もふ
その他の疑問

出産後に体重が増えてしまい、ダイエット方法を知りたいです。

どんどん太ってく(; ・`ω・´)

息子を産んでかれこれ6ヶ月...
妊娠前58→妊娠中68→産後2ヶ月59→現在62
これはまずいかもしれない...😂

食べる量普通に戻して間食やめないと😥
みなさんはどうやって痩せました?😖

コメント

はじめてのママリ🔰

私も1人目妊娠で大幅にレベルアップしました😂
これはまずい!と、まず間食をやめたら4キロぐらい落ち
また妊娠で間食が戻り
さらにレベルアップしてます😭💦

間食だけでかなり落ちたので、おかしやシュークリーム、買うのやめました!

  • もふ

    もふ

    ちょ!いい情報をゲットできました!
    間食ソッコーやめます。
    クッキー2枚入3袋と牛乳とその辺にあるお菓子を少々
    も結構意味ありますよね!?😂
    週末は甘いもの買って食べまくってるのでそれもやめます("`д´)ゞ

    妊婦さんお疲れさまです✨
    あとすこしですね☺️
    頑張ってください❣️

    • 4月10日
deleted user

すみません。全然質問の答えになりませんが、私も同じような感じで困ってたので思わずコメントしてしまいました😂
私は産後せっかく妊娠前の体重に戻ったのに、母乳あげてるうちは食べても大丈夫なんだぁ〜と思って調子に乗って食べまくってたらいつの間にか体重増えてました泣 完母じゃなく混合のくせに調子乗りすぎてました。
何か家の中にいるとついつい何かつまんじゃうので、散歩とか習慣化させようかなぁと思ってます。息子抱えて行くので、負荷アップって感じで😂あと意識付けの為にも体重毎日測るのって大事なことなんだなぁと思いました。私はサボってたので😂
頑張りましょう!

  • もふ

    もふ

    いや、同じかたがいて前向きになれます(笑)
    めっちゃ分かります🤣
    母乳あげてるしお腹すくのよ~!なんて言いながら余裕こいてました😥

    やっぱり散歩ですよね!!
    減量してたとき毎朝散歩してましたもん!これはやるさかないですね😎頑張りましょ✨

    • 4月10日