コメント
2ヶ月まま
40w5dに出産したのですが、前日に10段くらいの階段を150回往復、スクワット60回やって、当日朝早くから妊婦健診で、朝からちょっと痛みがあったのですが10分程度の距離だったので歩いて行って見ました!
そしたら病院ついた時には子宮口6cmその10分後に子宮口8cmになってました!
階段昇り降り、スクワットいいです︎👍🏻 ̖́-
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yuki
ご回答ありがとうございます😭❣️
150往復…！！！すごすぎます😳✨
自分の動いてなさを反省しました🙇♀️
早速やってみます！ありがとうございます😭✨