妊娠・出産
妊娠初期の運動について、歩きすぎや激しい運動は影響があるか心配です。子供との外出での活動量が気になります。
妊娠初期の運動について
現在妊娠初期なのですが、天気が良くなってきたので子供を外に連れて行くことが多く、ピクニックに行ったりして歩き回ったり、坂道をのぼったりしました。
一応ダッシュしたりとかはしないようにはしてるんですけど、どうしても子供の遊びに付き合うとなるとずっと安静にとかはできず。。(安静指示は出ておらず普段通りで良いと言われています。)
歩きすぎとかでお腹の子に影響あったりしますか？😢
また激しい運動とはどの程度のものなんでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私は生理不順だったのもあり、
妊娠10wまで妊娠に気づかず普通にバレーボールしてました💦
ジャンプしたりスライディングしたり💦
でも初診で行った時特に問題無かったです🥺
もちろんそれ以降はバレーはお休みして安静にしてました💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！気づかないうちは動いちゃってますよね💦😳