妊娠・出産
妊娠後期で坐骨神経痛になった方いますか?痛くて痛くて和らげる方法あり…
妊娠後期で坐骨神経痛になった方いますか？痛くて痛くて和らげる方法ありますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月, 7歳)
すぴ
私も痛かったです😭骨盤ベルト巻くと多少良くなりましたが、産後も2ヶ月ぐらいしんどかったです、。
きの
なりました！
中期くらいからはじまり、くしゃみや咳、寝返りもできずに歩くのも辛かったです。
わたしの場合、湯船つかったのとYouTubeのマタニティヨガ（不調改善）を毎日続けていたら臨月前に治りました！
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