最近夜寝れなくて可哀想です💦もう少しで4ヶ月半になります。4ヶ月になる…

最近夜寝れなくて可哀想です💦
もう少しで4ヶ月半になります。
4ヶ月になる少し前から睡眠退行がはじまり、今まで5〜6時間寝ていたのに2時間おきひどい時は1時間おきに泣いて起きるようになってしまいました💦
夜寝足りないのかお昼は長いと2〜3時間ほど寝ています😭
昼と夜が逆転しないかも心配です😢
睡眠退行はいつか終わりがくるのでしょうか😭