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ママリ
家事・料理

弁当の栄養バランスってどのくらい意識してますか?唐揚げ×1ミートボール…

弁当の栄養バランスって
どのくらい意識してますか?

唐揚げ×1
ミートボール×5
グラタン
しゅうまい×1
卵焼き×1
ハム1枚
ブロッコリー×2
プチトマト×2
レタス少し
苺×3

ご飯(子供の拳より少し大きいくらい)

今日こんな感じだったんですけど
簡単で子供が好きなものを入れるとバランス偏るし
キャラ弁だとそっちに時間を費やしてしまって
冷食やミートボールに頼りがちになります😂

コメント

ます

弁当だけでは考えないです。
1日トータルでバランス取れるようにしてます。