コメント
はじめてのママリ🔰
身長からして体重はめっちゃ重いわけじゃないと思います！
数キロは痩せた方がいいかもですが。
ただ、体脂肪率が高すぎるから痩せるというより鍛える方がいいのかなと思いました！
はじめてのママリ
妊娠前が同じ感じでした！
私も体脂肪率が高かったです💦
決して太ってるわけじゃないけど、おしゃれな服は着れない体型でした🫠
私はあまりにも運動量が少なかったので…体脂肪落とすためにはやっぱり運動ですかね😱
私も出産したら頑張ります！！
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はじめてのママリ🔰
有酸素運動ですかね⁈
- 3月23日
はじめてのママリ🔰
どう鍛えたらいいですか⁈
はじめてのママリ🔰
YouTubeでひなチャンネルみてやってました！
結婚式前は152センチ37キロで腹筋割れて過去一痩せてました！
はじめてのママリ🔰
ひなちゃんねるの何してましたか？😽
はじめてのママリ🔰
いろんなのやってました！
どれもキツすぎて効果ありましたよ！
はじめてのママリ🔰
色々ありすぎて悩みます😹