二重あごを解消する方法を教えてください。小顔になりたいと思っており、加齢と体重増加で二重あごが気になっています。美顔ローラーやマッサージ、エクササイズの効果的な方法を知りたいです。100均のY字型コロコロローラーの活用法も教えてください。
二重あご解消法を教えて下さい！
元々丸顔の為、小顔になりたいなと以前から思っていたのですが、加齢と体重増加で二重あごになりかけています。
美顔ローラーの種類やマッサージ・エクササイズなど、コレは効果的だったよ◎というものを是非教えて下さい(*^^*)
100均のY字型ではさむタイプのコロコロローラーはあるので、その活用法などもあれば一緒に教えて頂きたいです！
- ママリん
コメント
はる☆
顔ヨガめっちゃ効果ありますよ！間々田佳子さんの本でみんなに痩せたと言われました！
ちなみに本はいくつかありますが、私は全て中を見て、丸顔に効きそうな、即たるみあげ〜というやつを購入しました。
顔の筋肉は小さいので即効性があります。朝晩毎日やって、二週間たたないうちに効果が現れましたよ！
毎日がポイントなので、あまりポーズが沢山書かれていない本を選んだのも良かったと思います。
ぜひお試しください❤︎
kiwi
舌の根元を伸ばすように舌を出して、上を向いて5秒キープ。ゆっくり元に戻すを5セットすると、下がってアゴを圧迫していた舌が元にの位置にもどり、すっきりとした印象になります♡
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ママリん
コメントありがとうございます♡
はるな愛さんが似た小顔エクササイズをしていたのを以前見たのですが、これは下の位置を元に戻す作用があったのですね！
継続が大事だと思いますが、これは即効性もありそうですよね!!ありがとうございます♡- 3月23日
m⊂((・x・))⊃
二重アゴ解消は
上を向いてポリバケツを口を大きく開きながらゆっくり発すると良いらしいですよ💜💛
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ママリん
コメントありがとうございます♡
「ポリバケツ！」(*^^*)
器具なしで気が付いた時に気軽に出来そうですね!!やってみます♡- 3月23日
ママリん
コメントありがとうございます♡
顔のエクササイズは即効性があるのですね!!
結果が感じられやすいと、やる気が出ますね！早速、顔ヨガの本調べてみたいと思います(*^^*)