

とも🍀
ランニングウェアなんでもいいと思いますが、汗を吸収するタイプがいいと思います😊携帯は腕に巻くタイプか、ウェストポーチみたいな、携帯ポーチが売ってます😌
私は陸上を12年間やってたのですが、スニーカーはアシックス一択です!
合う合わないがあるので、お店で色々試してみてください☺️
とも🍀
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