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1歳4ヶ月、食事で鉄分をとるには?血液検査で鉄の貯蓄(フェリチン?)が少…

1歳4ヶ月、食事で鉄分をとるには？

血液検査で鉄の貯蓄(フェリチン？)が少なくなってきている、と言われました。

薬を飲むほどではなく、食事でとるように意識して、とのこと。

意識して鉄分とってる方、何食べてますか…？
好き嫌いはなく、今のところなんでも食べます。
先生からは肉！って言われました。

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