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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりで食べられるものを知りたいです。また、つわりで子供と遊べない悩みもあります。対処法を教えてください。

つわりのとき何なら食べれましたか?
2人目妊娠初期(たぶん5週目くらい)です
今日は3回吐きました
ゼリー食べて吐くし、お腹すいて胃液吐くし、
お茶漬け食べて吐きました。
今またお腹空いてきたので、水とグミ2粒食べたところです
何なら吐かずに食べれたよ!とか教えてもらいたいです
1人目のときのつわりをまったく覚えてなくて
(確かお腹空いたら気持ち悪いくらいだった気がします)
旦那に聞いたら最初は吐いてたよって言われたのですが
もう記憶にないです笑
また、上の子と遊んであげられないのも結構つらくて
これって仕方ないですかね、テレビばっかり見せてしまってます
今日1日動けなくてほとんど寝ていて相手してあげられなかったのですが、子供もイライラしてるみたいで
おもちゃ投げたり物にあたったりしていました
あんまりよくないですよね
皆さんどうやって対処していましたか?
がんばるしかないですかね

コメント

aoちゃん

とにかくさっぱり系を食べていました!トマト、オレンジ、きゅうりの酢の物とかです😊ポトフもよく食べていました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    さっぱり系だと入りそうですね!ポトフもしっかり栄養とれて良さそうです。ありがとうございます😊

    • 3月14日
はじめてのままり

同じ状況です。
つわりキツくて、吐くものないのにおえおえしてしまい😓(汚い表現すみません💦)
息子は抱っこしてほしいと言うのでそれに応えると、胃が圧迫されてキツイし。
上の子の時は悪阻休暇?を取り、ずっと寝ていられたけど、今はそうもいかなくて。
たくさん遊んで欲しいだろうに、全然遊んであげられなくて申し訳ない気持ちでいっぱいになります。辛すぎる時はうつ伏せにごろんとなって、いないないばあってしたり本読んだりして相手している感じです😱

食べられるものは本当に毎日変わっていて定まりません😨
今日食べられても明日には怪しいです😮‍💨😮‍💨

お互い辛いですが、ほどほどに頑張りましょうね😢
全然答えになっていなくてすみません😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります〜食べてなくてもおえおえしますよね🥹
    そうなんです!息子に申し訳なく思えてきて😭遊びたい甘えたい盛りなのにちゃんと相手できないのが1番つらいです。
    私も寝ながらいないいないばあしてみます
    毎日変わりますよね💦
    同じ状況の方からのコメントほんとに元気もらえました!ありがとうございました😊無理せず頑張りましょうね😌

    • 3月14日
さださん

ガリガリくんソーダ
ツナマヨおにぎり
ウィダー
朝マック
のローテーションでした!

食べずに吐くと体重も減っていくしどんどん元気なくなりますよね😭
私は1人目の時入院して、2人目はなんとか点滴で耐えました( ; ; )

上の子のお世話も大変だと思いますが、つわりのひどい2、3ヶ月はご飯とおむつお風呂さえしてればokと自分に言い聞かせ旦那の帰りを待っていました!
頑張ってください( ; ; )!!🔥

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ガリガリくん食べたくなったので買ってきます!
    つわり終わるまで体力がもつか心配です🥺
    そうですね、ご飯おむつお風呂だけでokとわたしも自分に言い聞かせます!充分ですよね!
    ありがとうございます😊

    • 3月14日
ママリ

トマトしか食べれなかったです。🍅

1人目はトマトでしのいでましたが、2人目の方がつわりがひどくてなにも食べれず、なにも飲めず、なのに吐いてしまって最終的に入院になってしまいました。
つわり始まってから入院するまでの2週間ほんとになにも出来なくて育児放棄並みのことしてると罪悪感が半端なく「ごめんね」と言いながらよく泣いてました。
ずーっとアンパンマン見せて、ご飯はほぼパンで、いまだに思い出すと泣きそうになります。
頼れる人がいるなら頼ってください‼︎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    トマトなら食べれるかもしれないです🤔
    入院するほどつわりキツかったんですね💦
    育児放棄って自分で思えてきて悲しくなってきますよね🥲ほんとに息子に申し訳なくて😭
    実母が近くにいるので全力で頼ります!ありがとうございます😊

    • 3月14日
  • ママリ

    ママリ

    少しでも食べれるといいですね🥲
    赤ちゃん元気に育ってる証拠と言い聞かせても辛いですよね😭
    早くつわりから抜け出せることを祈ってます!

    • 3月14日
しゅしゅ

日によって食べられるものは変わりましたが
生野菜サラダ、
いちご、りんご、キウイはピーク時に食べられていました😢
調子が良い時はじゃがいもも食べられました⭕️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり果物は食べられるかな
    いちごりんごキウイ試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 3月14日
maria

冷やし中華(具なし)を毎日食べてました!あとはこんにゃくゼリーを常にストックしてました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    麺とつゆだけってことですね!試してみます☺️やっぱゼリー系が一番食べやすいかな?
    ありがとうございます😊

    • 3月14日
ママ子

食べ物ではないですが、よくCCレモンを飲んでいました🍋

上の子と遊んであげられないのも、つらいですよね😭
うちもYouTubeばかり見せてしまって…息子の食事とお風呂をなんとか済ませる毎日でした。
体調が優れず、当たりもきつかっただろうと反省です😭

最近はつわりが落ち着いてきたので、息子との関わりも変われました🙏
毎日が億劫な時だと思いますが、今は仕方ないと割り切って、乗り越えましょう😭✨✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ccレモン飲みたくなってきました!
    そうなんです、、私もYouTubeやNetflixでアニメばかり見せてしまって
    自分に余裕ないから当たりきつくなっちゃいますよね😭
    私もつわり落ち着くまでなんとか頑張ります
    ありがとうございます☺️

    • 3月14日
ママ

1人目の方が早くきつかったですが、私もつわりが出てきました🥺
今日5回吐いてるので何食べて吐いてるかよく分かりませんが、飴食べてる時が落ち着きます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    5回も😱きついですね💦
    なにか口に入れておきたいのわかります
    飴食べてみます!
    ありがとうございます😊

    • 3月14日
はじめてのママリ🔰

みかん、いちご、パンをよく食べてました!
ご飯の匂いが無理だったので、炊き込みご飯にしてましたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    炊き込みご飯!私も食べられるかな🤔
    みかんいちごパンはいけそうです。炊き込みもチャレンジしてみますね!
    ありがとうございます😊

    • 3月14日
ゆんたろ🔰

正直そこまでの症状だと、吐かずに食べるってのは難しいかなと…。私の場合は吐く時吐きやすいものを選んでました!消化のいいうどんだったり、吐きやすいパンだったり果物だったり…水分は確実に吐くけど確実に吐くまでに少しでも吸収されるので沢山とってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!吐くとき楽な方がいいですもんね😢
    うどんパン果物ですね!水分もほとんどとれてない気がするので頑張ってお水のみます
    ありがとうございます😊

    • 3月14日
はじめてのママリ🔰

つわり辛いですよね。。私もひどかったんでわかります。

私は辛ければ食べてなかったです。つわり終わればお腹空いて食べるので、むしろ少しはダイエットできたと、私的には結果的によかったです。

食べはじめられたときは、そうめん食べてました。
常に、ゆでササミのほぐしたもの、錦糸卵、千切りきゅうりを常備しておいて、食べれそうな時にそうめんひと束だけゆで、それらを乗せて、ポン酢かけて食べてました。

※ちなみにササミは、お湯が沸いてから火を消して、お鍋に入れて蓋をし、10分放置すると、パサパサしないしっとりしたものになります。

あとは柑橘系の果物ですね。。

妊娠3,4ヶ月くらいまでそんな感じでやり過ごして、あとは食欲めっちゃ出てきたんでむしろ頑張ってカロリー計算しながら食べて、、元気いっぱいの子供が生まれました!