ゴルゴンゾーラ
干し芋とか野菜チップス、骨せんべいとかどうでしょう☺️
スルメとかよく噛むようなものもいいと思います！
はじめてのママリ🔰
おせんべいとさつまいも
焼き芋、干芋、ばかりよくたべます
ます
お菓子の前に普段の食事の改善が先決かと思います。
うちもお菓子大好きですが食事食べないなら絶対にあげません。
どんなに泣こうが喚こうが暴れようがあげません。
その上で肥満対策ならば
おにぎり、ふかし芋、フルーツ類、ゼリー、ヨーグルト、チーズ
とか
最近はアーモンドフィッシュは普通にあげちゃってます。
ママリ
食べる時間は何時ですか？
息子が食べる時間買えたら肥満よくなりましたよ💪💛
じゅん
古代米せんべい、スルメ、フルーツ、芋、ヨーグルトとか。
一番はご飯の時間にきちんと食べないなら間食なしとか、
お菓子を買わないのがいいかなと🤔
息子、クラスで一番くらいにご飯の量食べる方ですが、お菓子全然食べたいないからか、標準より軽いです。
その分めちゃ動いてますが😂
3kidsママ
旬の果物がおやつです✨みかんなら1個、いちごなら4粒くらいをおやつで出してます✨
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