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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

安静解除後の始め方についてアドバイスをお願いします

一月半ばから切迫早産でリトドリン服用&自宅安静が続いており、明日からやっと36週に入り服用&安静解除となります😭❣️
ただ今まで寝たきりだったので、姿勢も悪くなってるし体力もなくなっててどう動き出していいか(?)分からなくなっております😂笑


皆さんだったら安静解除後は何から始めますか??🫢

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは36週になった日からお散歩したり公園行きまくりました🎶😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    積極的に動いてらしたんですね😳❣️
    その後はすぐに産まれましたか…?!

    • 3月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    38週で産まれました🤗

    • 3月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すぐ産まれるわけじゃ無いんですね😳
    少しでも体力つけたいので私も積極的に動こうと思います✊
    ありがとうございます🤍

    • 3月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は今までめちゃくちゃ張ってたのに、安静解除になって動けるようになったら歩きまくっても1日2〜3回くらいしか張らなくなりました!!😂
    産まれるまで後少し、沢山我慢した分楽しんでください🤗💗

    • 3月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えー!案外そんなもんなんですね?!🤣
    いきなり歩くのこわいな〜って思ってましたが挑戦してみます✊💨
    お優しい😭ありがとうございます!

    • 3月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    頑張ってください😆🩷

    • 3月10日
はじめてのママリ

同じです〜!!
昨日から36wです!
私はまだ産みたくないので上の子たちのことする時間以外はボーッと過ごしてる&内服は続けてます😂
事情があって39wあたりで産みたいので、もしそこまで持ってくれたらスクワットとかするつもりです!
上の子はスクワットしたらすぐ産まれたので有効だと思ってます🤣笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わ!同じ嬉しいです😳
    39wまでだとあと3週間はセルフ安静ですね🤣
    もう産みたい!ってなったらスクワットやってみます📝
    ありがとうございます❣️

    • 3月10日