コメント
女の子ママ
私も今妊娠前＋10キロあって悩んでます！笑
ママリ
3人目生まれてからぶくぶく太り、今3人目の臨月の時と同じ体重まで来ちゃいました😫
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りこ
同じです😭
痩せにくい体質になりました😭- 3月10日
はじめてのママリ🔰
1人目の時がそうでした😇妊娠で+10kgから産後1ヶ月で-7kg落ちましたが、5ヶ月の頃完ミになった途端+7kg…今思えば、初めての育児で寝不足だったり色んなことに神経質になってストレスが溜まり暴食してたのが原因でしたね😂産後1年で職場復帰し半年で5kg自然に落ちました🌟残りは運動や食事制限で落としました👍
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りこ
半年で5キロすごいです😭
食事制限はきつくなかったですか？😢- 3月10日
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はじめてのママリ🔰
特に運動会とか何もせずにだったので私もびっくりです🤣食事制限はお腹いっぱい食べない事と間食しない(しても200カロリー以外まで)を徹底したら落ちました🥹お菓子とか甘いもの大好きな私にとって間食に制限かかるのしんどかったですがそれ以上に自分の体重にショックだったので頑張りました🤦♀️💦笑
- 3月10日
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りこ
200カロリーですか😳
私も食べるものとかを変えたいなって考えてますが
料理がめんどくさいってなっちゃいます😭
簡単に作れてカロリー低いものって何かありますか？😭✨- 3月11日
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はじめてのママリ🔰
小さい子いると余計にめんどくさいですよね😇食材は豆腐やおからパウダーを使い、砂糖の代わりはラカントに置き換えて…レンジで蒸しパンやクッキーを作って食べてました🌟物足りない時は茹でた🥦や🍠足して満たしてましたよ🤣
- 3月11日
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りこ
なるほどなるほど！！
やってみます！✨👌
ほんと子供たちがいると
残した物を食べたりしてます😭- 3月12日
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産後あとマイナス3キロまで来て安心して食べてたら体重増えてました笑
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りこ
わかります😭
- 3月10日
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骨盤矯正通い始めたんですけど1回でめちゃくちゃ効果ありましたし、ダイエットモチベ上がったのでオススメです- ̗̀𖤐🌈
- 3月10日
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りこ
えー！ほんとですか😳
骨盤矯正行きたいなって考えてたんですが半信半疑な部分があったので🥺
どのくらいのペースで通ってますか？- 3月10日
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最初は週一がベスト、2週間あかないくらいって言われました！1回しめてもまた開いてきちゃうみたいで😳自分で触っても骨盤の位置が変わったのが分かるくらいだったのでその日のうちに回数券購入しちゃいました笑
- 3月10日
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りこ
そうなんですね😳✨
私も絶対通います！！笑- 3月11日
退会ユーザー
25キロほど太ってしまい、全く落ちません😭
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りこ
食事制限とか運動とかした方がいいんですよねきっと😭
何しても続かないです😭- 3月10日
もみじ🍁
＋10キロ太りました…
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りこ
同じです😭😭
病みます😭- 3月10日
猫LOVE
産後ぶくぶく太り８６キロまでいきましたよ🤣
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りこ
ダイエットされましたか？😭
- 3月11日
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猫LOVE
しました💦💦
2年間で５０キロになりました😅- 3月11日
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りこ
すごすぎます！！！
どうやってダイエットされましたか？？- 3月12日
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猫LOVE
食事制限と運動をしてます😅💦💦
- 3月12日
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りこ
すごいです😭
私どちらも続かなくて、、😭💦- 3月12日
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猫LOVE
少し意識するだけでも違うかなと思いますよ💦💦
食べた分だけ動くようにするとか、買い物行くのも歩いていくようにしてます💦😅- 3月12日
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りこ
なるほど😭
ちなみに食事制限は
食べる量を減らしましたか？？
炭水化物を食べないなどでしょうか？- 3月12日
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猫LOVE
お米とジュースとお菓子は一切やめました😅💦
食べる量ももちろん減らして、主食はキャベツの千切りと豆腐でした😅- 3月12日
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りこ
私もやめます！頑張ってみます🥹
2年間続けたんですか？😳😳- 3月12日
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猫LOVE
今も続けてます😅💦
- 3月13日
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りこ
凄すぎます、、、😭✨✨✨
- 3月13日
りこ
ダイエットは考えてますか？😭
女の子ママ
私10月に結婚式控えてるんです、、、笑
なので10月までには10キロ落としたいです🫠笑
りこ
それは少しでも痩せたいですよね😭✨
骨盤矯正行ってみようかなって考えてます🥺