家事・料理
1歳の子供の離乳食について、鉄分やカルシウムが足りているか心配です。提供しているメニューについてアドバイスをお願いします。
今月で1歳になる子供がいます👶🏻
離乳食の献立がこれでいいのか分かりません🥺
大体 冷凍のミックスベジタブル+じゃがいも、キャベツ、お肉(まちまちですが鶏ひき肉が多いです)を茹でてトマトソースorしょうゆorホワイトソースで味付けて出しています。
前述したおかず50〜60gと軟飯80〜100g、それでも足りなさそうな時はバナナをあげてそれを3回繰り返しているような感じです🍼 日中何回かお菓子をあげる時もあります。
鉄分が足りないとかカルシウムが足りないとかこの食材を足した方がいい等あるでしょうか…😥
- ゆゆち(1歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私もいつもそんな感じです😂
鉄分とカルシウムは大事と聞きましたので、おやつとヨーグルトはそれが入っているもの買ってます☺️
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