コメント
せあら
太ってないのであまり気にしすぎない方がよいです😣
私は身長160、体重40ですが、性格が神経質でストレスがあると食欲なくなりますし、朝は食べないのでそれもあって体重増えないのだと思ってます😅しかし疲れやすいです😇
人の体重なんてわからないですし、体質もありますから、あまり気にしない方がよいです！！健康第一です！
よだきぃ母
全然太ってないですよ！！
私なんて155㎝、54㎏ですよ！😱
育児ノイローゼで、ジワジワ太って行って痩せません😢
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はじめてのママリ🔰
育児ノイローゼ、大変ですね😥
私は腰回り、お尻、太ももに
肉がついててそこを落としたら
見た目も変わるかなと思いますが
なかなかそこの肉が落ちず、
体重も減らずで…ストレスです😭- 3月8日
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よだきぃ母
同じですー！！！
下半身の肉付きがすごくて😭
お腹もぽっこりです🤣
今は無理せず家でストレッチを寝る前にして、暖かくなったらウォーキングでもしようと思っています😅- 3月8日
ゆんゆん
理想な体型な気がします😊ダイエットしなくていいですよー(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
私ストレス溜まると甘いものに走っちゃうからヤバいです😱
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はじめてのママリ🔰
私はストレスたまると
お酒に走っちゃいます😭🍺
つまみはほんとつまむ程度で
ビールばっか飲んで寝る感じだから
太るんでしょーね↷- 3月8日
退会ユーザー
数字普通だから運動したらいいのでは？数字より見た目ですし、その数字で体型が気になるなら見た目が満足出来ないでしょうから。そして年齢によっては代謝も低いはずなので半身浴、運動で代謝を上げて普段の食生活で生活したら普通に生活するだけで太らないし、少し動いたなーって日があれば数字は減りやすくなるので
はじめてのママリ🔰
体重より見た目を引き締めるといいのでは？
太く見えるなら脂肪が多いので💦
逆に体重重くても、見た目綺麗な人は筋トレしたり引きしめてるはずです︎👍🏻 ̖́-
ままり
数値だけでは太っているようには感じませんね。
むしろつくとこにはついた
女性として魅力的な理想的に感じました。
ただ数値だけでは体のバランスは分かりませんので
筋トレなどで体重はむしろ落とさずの方が良いかなと感じました🙆♀️
はじめてのママリ
全然太ってないですよ〜💦
でも体を引き締めるのはいいことなので、一緒にウォーキングしましょー！
今の時期は涼しくて（寒い）ちょうどいいですよ（笑）
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
数字だけ見たら太ってるとは思いませんよ☺️
見た目ですかね？
私154cm50kgです😅
元々59kgあったので、ダイエットしてましたが、子供が保育園の先生に「ママのお腹に赤ちゃんいる」と言ってたみたいで余計やる気になりました(笑)
単にお腹が出てるだけ🤣
はじめてのママリ🔰
40kg細い🥹
羨ましい体重です🥹
回りがみんな細くて羨ましいから
私も本気で痩せなきゃ！と
焦るんですよね😭
朝食べなかったら力出なくないですか？💦
せあら
まぁ実際の体重と見た目の細さはまた別な気がします🤔
細く見えても意外と体重ある人もいますからね😊
夫と娘だけ朝食取らせて、私は朝は食べたくないので、栄養ドリンクとかで済ませちゃいます😂
高校生の時とかはママリさんと同じくらいの47kgとかあったので、当時やってたのは基礎代謝分しか食べないカロリー計算でしたね😂
今はアプリとかで簡単に管理できます🙆♀️毎日忠実にやれば半年後くらいにはだいぶ減ってました😊今は全く管理してないですが😂
はじめてのママリ🔰
確かに見た目細いのに
体重あるんだ〜ってなる時も
ありますね😂
私は朝ガッツリ米を食べるので
朝ご飯なしにしてみよ〜かなぁ
と考えてはいます😭
栄養ドリンク、ちなみに
何飲んでますか？
オロナミンCとかファイブミニは
ダメですかね？
せあら
人によって朝は食べた方がいい場合もあるので、無理はしないでくださいね😣💦
私はチョコラBB、レッドブルとかが多いです😂朝の飲み物は野菜ジュース、スティックコーヒーなどです。オロナミンCはファイブミニでも何でもよいと思います🙆♀️栄養学やってましたが、単純に摂取カロリーをどう調整するかなので、朝食べるなら夜の白米は食べない、など1日の摂取カロリー1200～1500前後に調整するだけで痩せると思います😊成人女性の基礎代謝分はそのくらいなので。
何度もいいますが、人によって体質も違いますから、無理はしないでくださいね😣
はじめてのママリ🔰
早速今日、オロナミンCを
買って明日から朝はオロナミンCと
R-1だけにしてみます😂
ありがとうございます🙇♀️
無理のない程度に
ダイエット頑張ってみます🥹