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新米ママ
サプリ・健康

娘を出産して1年1ヶ月なのですが、体重が戻りません。旦那にとうとう「…

娘を出産して1年1ヶ月なのですが、体重が戻りません。
旦那にとうとう「太ったよね？顔パンパン！」なんて言われてしまい、ショックです😵‍💫笑
ダイエットで良いものとかあれば教えてもらいたいです！
ヨーグルトは食べれません💦

コメント

ももえ

ステッパーはいかがですか？
室内で有酸素運動ができて、テレビ見ながら10分踏むだけで汗ダラダラです💦
2ヶ月前に買って、毎日やって（たまにサボって…）2キロ痩せました！

はじめてのママリ🔰

無駄に食べたり飲んでたりしませんか？🤔

まずは食生活の見直しと、毎日の日課でお子さんと2時間はお散歩行く！など、できそうなところから始めるのはどうでしょうか？？

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