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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中の便秘。お薬以外でできることとしたらなにがありますか?白湯とホ…

妊娠中の便秘。お薬以外でできることとしたら
なにがありますか？

白湯とホットきな粉牛乳は１日1回飲みます！
朝はきな粉ヨーグルトも食べてます！

コメント

はじめてのママリ🔰

適度な運動する、食物繊維とる、水分とる、のの字マッサージする、とかですかね🤔

はじめてのママリ

さつまいも食べてました！

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