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Fuu
妊娠・出産

２人目妊娠中で体重増加が気になります。産後のダイエットについてアドバイスをお願いします。

２人目妊娠9ヶ月ですが体重増えすぎました🤣
１人目妊娠前からだとおそらく２人目出産時に＋20キロです（笑）増えすぎて逆に産後ダイエットやり甲斐ありそうです😂みなさん産後どれくらいからダイエット始めましたか？おすすめのダイエット法とかあったら参考にしたいので教えてください＾＾

コメント

ぱわふる母ちゃん

＋20キロ！すごいですね😂
私も+16キロでしたが😇✨
産後2ヶ月手前くらいから、たけまりのYouTube見て、毎日ダンス？してました💃
今はインスタで見つけた座ったまま簡単にできるゆらゆら運動を1日1.2回してます。
それで体重はちょっとずつ毎日減ってきて、あと2キロちょいで元に戻ります✊✊🔥

  • Fuu

    Fuu

    そうなんです〜🥲20キロ増えて着込むとだるま状態です（笑）

    たけまりですね！調べてみてみます🔍✨
    私も元に戻せるように頑張ります😂

    • 3月5日

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