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はあママ
サプリ・健康

2人目の産後腰痛が酷いです😅接骨院に産後骨盤矯正に通っていて腰が痛す…

2人目の産後腰痛が酷いです😅
接骨院に産後骨盤矯正に通っていて
腰が痛すぎると相談したら
かなり反り腰なのと身体が硬すぎると言われました😭
たしかにこんなに硬かったっけ！？ってなるほど
身体が曲がらないです😂
腰部挫傷で治療もしてもらってますがその日だけ改善されて次の日にはまた戻ってます😭
ストレッチは時間ある時にするようにしていて
痛いの我慢してやってるんですが改善しません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

産後久々にラジオ体操やってみたら、すごく辛かったの思い出しました！
それでも無理しない程度に継続したら、少しよくなりました！

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