コメント
はじめてのママリ
頼ってないといいつつ、やってる人は多いと思うし、
努力だけなら運動や食事、自分時間の有無かなと思います😸
moony mama
美容医療には頼ってなくても、セルフケアはきちんとされてるのではないですか？
日々の御手入れを頑張ると、結構効果あったりしますよ。
私も、コロナ太りで体型も輪郭も変わってしまいましたが、セルフケアし始めたら輪郭は少し戻ってきました。
体型の方が戻すの大変です😆
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n
具体的にどういうセルフケアで効果ありましたか？？
- 2月24日
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moony mama
YouTube見て、カッサやローラーでリンパ流すようにマッサージしたり。首のストレッチみたいなのしてます。
フェイスラインが少しスッキリしてきたのと、目の下のくまが薄くなってきてます。ら(アイクリームも使ってますけどね)- 2月25日
n
そうなんですかね！
私が運動とか食事であんな感じにはなれないと思うので不思議です