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ぴくりん
雑談・つぶやき

ヤバい‼︎ずっと体重計から目を背けてきたけど、久しぶりに乗ったら3kgも…

ヤバい‼︎ずっと体重計から目を背けてきたけど、久しぶりに乗ったら3kgも増えてた🫨どうりで腰も痛めるわけだ…
ダイエットしよう😭

1か月1kgペースくらいで落としたい!
皆さんが、長続きして体重キープできているダイエット方法があれば教えて下さい✨✨

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