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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後太りしました臨月くらい太ってます、、食事制限は続きません😭ダイエ…

産後太りしました
臨月くらい太ってます、、

食事制限は続きません😭
ダイエットメニューなど教えてほしいです😭

コメント

ごん🐻‍

私も食事制限はなかなか続きません。逆にストレスになり、余計に食べてしまいます😂
なので最近は毎日水（白湯）を2L飲んで、トイレによく行くように心がけています。
あと夜だけは米を食べないようにしています！！週に1〜2回は食べてますが😂まぁ、これぐらいならストレスにならないので大丈夫かなーっと思ってます！

はじめてのママリ🔰

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