はじめてのママリ🔰
生後２ヶ月くらいでなんとなく昼夜逆転は戻りましたが、生活リズムって日々変わる気がするのでそんなに焦る必要もないと思いますよ🤔✨
お母さんのやりやすいペースで✨
ちなみに、お風呂の時間を寝る前にしたら夜寝てくれるようになりました🙆♀️あと、日中はお昼寝でもなんとなく日が当たるところにいましたね😂
はじめてのママリ🔰
2ヶ月くらいから少しずつ夜寝てくれる時間が伸びました😊
朝7時には寝てても起こす。
夜は20時30分には暗い部屋で授乳して寝かせる。
日中は明るい部屋で寝させる（テレビのザワザワ聞かせる）
は新生児から変わらずやってました👏
ママもまだ身体しんどいでしょうし少しずつ出来る事でいいとおもいますよ🥰
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