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もうすぐ1歳4ヶ月の👶がいます。おやつや朝食で最近、デーツ（砂糖、保存…

もうすぐ1歳4ヶ月の👶がいます。
おやつや朝食で最近、デーツ（砂糖、保存料、着色料不使用の物）やスーパーに売ってるさつまいも等あげてます。
どれくらいの量をあげるのが良いのでしょうか？

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