フルマラソン、もしくはハーフマラソンに挑戦したことある方いませんか…
フルマラソン、もしくはハーフマラソンに挑戦したことある方いませんかー？？
マラソン始めたいと思っています。
一年後くらいにフルマラソン完走できるものでしょうか？？>_<どのくらいトレーニング積めばいいですか？
- ママ★(5歳0ヶ月, 8歳)
コメント
ひなmama
走るのみ完走、歩いてもok、タイムを気にしながらと、、、いろいろあると思いますがそれによってもトレーニング量も違うかと🤗🤗
ねこ
一度だけ出たことがあります！東京マラソンに出ました。それも結婚式翌日に(笑)
私は一年くらい週末に15キロくらい走ってました。一度練習でハーフを走ってみましたが、大会当日は25キロ過ぎからしんどくなってしまいました。それでもなんとか時間内にゴールできましたよ。途中旦那さんに手を引っ張られてましたが。。
先の方がおっしゃっていますが、タイムや歩いても良いのかなど、自分なりの目標によるかと思います。一年間定期的に走っていけば、完走はできると思います。
-
ママ★
東京マラソンですか！毎年応援側だったのでいつか記念に出てみたいなー！
そうです、タイム気にしないし歩きもガンガンありでいいから完走してみたくて♡笑
定期的に走る計画たてたいとおもいます♡ありがとうございました♡- 3月17日
うにょ
ハーフマラソンが好きで時々出場していました。フルも出場しましたが、やはり最後はバテました(笑)
一年後に出たいんですよね‼
「完走」が目標であれば、今から頑張れば十分に達成できます。
家の近くをジョギングすることから始め、少しずつ距離伸ばしていきましょう。
ハーフの大会に何回か出ておくことをおすすめします。大会の雰囲気や緊張感など、フル走るときの心構えとして😊
フルはハーフとは異なり本当にきつくなりますが、頑張ってくださいね❗
もうすぐ2児mam♡
ハーフマラソン高校の時ですが
出ました！✨
体力があるわけでも、自信がある
わけでも、運動部だったわけでも
ないですが､､､笑笑
むしろ、運動苦手で、学校の
持久走大会ですら、後半歩いて
完走したことないです。笑笑
校内で学校代表で出てくれる人を
募集する、ということで、出場者には
スペシャルプレゼントがある、と
言われ、親友と２人で出ました！
トレーニングなどなにもしてなかった
ですが、歌を歌いながら、お話しながら
ふざけていましたが､､､😅終始きちんと
走って、完走しました！
(気を紛らわした方が楽かもです！)
タイムまで覚えていないですが、
中間より遅いくらいでした！
まぁ、結果、学校オリジナルTシャツが
プレゼントで一生走らない、と
決めましたけど。笑笑
ママ★
そうなんですね！走っても歩いてもとりあえずは完走を目標にやってみようかと思いまして‥(^^)
ひなmama
制限時間にもよりますが、6時間にしときます。1kmのペースは8分30秒です！完走はできると思いますよ！
わたしも走るの大好きで、学生時代はよく駅伝の選手に選ばれていました😄妊婦になってとても走りたい気持ちはいっぱいです（笑）
ママ★
そうなんですね〜♡そういう走り得意な方の意見聞きたかったんです！♡
完走が目標なので、そのペース気にしながらトレーニング始めようと思います♡！！
もうすぐ予定日ですね！>_<
出産はフルマラソンくらい？富士山往復したくらい？体力いるっていいますし、頑張ってください♡！！
ひなmama
育児が落ち着いたら大会にも出たいなぁ〜〜と、この前テレビでウィメンズマラソンを見てて思いました😻✌🏻️
そうなんですね😭😭初マタなので未知の世界でいつ陣痛がくるやらドキドキです💓無事完走出来るように少しでも体力をつけたいと思います😄🙏🏻