※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

痩せるために朝置き換えにしたいのですがオススメのものありますか?🥹ど…

痩せるために朝置き換えにしたいのですが
オススメのものありますか？🥹
どうしてもあと5キロ落としたいのですが
健康的に痩せたくて（運動は苦手なので食事で（泣）
いいものや、食生活など教えてください✨

コメント

はじめてのママリ🔰

朝オートミールがいいですよ😊✨
私は朝オートミールにして、162センチ61キロから51キロまで落としました💡
3ヶ月でです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    オートミールは美味しくないイメージがあったのですが
    どんな感じで食べていますか？😭

    • 2月17日
はじめてのママ〜り

糖質より脂質カット重視にかえてみたら、ゆっくりではありますが減量成功してます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    脂質ですね！気をつけてみます🥹

    • 2月16日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング