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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

痩せるために朝置き換えにしたいのですがオススメのものありますか?🥹ど…

痩せるために朝置き換えにしたいのですが
オススメのものありますか？🥹
どうしてもあと5キロ落としたいのですが
健康的に痩せたくて（運動は苦手なので食事で（泣）
いいものや、食生活など教えてください✨

コメント

はじめてのママ〜り

糖質より脂質カット重視にかえてみたら、ゆっくりではありますが減量成功してます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    脂質ですね！気をつけてみます🥹

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

朝オートミールがいいですよ😊✨
私は朝オートミールにして、162センチ61キロから51キロまで落としました💡
3ヶ月でです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    オートミールは美味しくないイメージがあったのですが
    どんな感じで食べていますか？😭

    • 2月17日

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