はじめてのママ〜り
糖質より脂質カット重視にかえてみたら、ゆっくりではありますが減量成功してます。
はじめてのママリ🔰
朝オートミールがいいですよ😊✨
私は朝オートミールにして、162センチ61キロから51キロまで落としました💡
3ヶ月でです😊
はじめてのママリ🔰
オートミールは美味しくないイメージがあったのですが
どんな感じで食べていますか？😭
「運動」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
脂質ですね！気をつけてみます🥹