コメント
りんたろ
今は赤ちゃんに栄養をあげるためにも
糖質制限などはしない方が良いかと😔
私も妊娠して怖くて運動できなくて
しょっぱな2キロくらい太りました！
でもそこから太りすぎなきゃいいので、
バランスの良い食事をとって
お菓子など控える、
食べる時間を気にする
ようにしてキープすれば
良いと思います！
ちなみに最終12キロまで増えましたけど（笑）
はじめてのママリ🔰
私は順調に1週間で500グラムずつ増えていたけど、クリスマスと正月を挟んだ時は1週間で1キロほど増加しました😮💨
私もトータル15キロまでは大丈夫と言われていで、現在34週ですが+12キロです🤰🏻
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🩷
トータル15kgまでは大丈夫と言われて、中期までは皆さんどれくらい変化があるのかなと思いました。- 2月15日
はじめてのママリ🔰
私も今15週です☺️
体重は妊娠前と同じです。
悪阻で3.4キロ痩せたので、その分が戻りました！
最近食欲が戻ったので太り過ぎないか心配です💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
後期に一気に増えそうですよね。
お互い増えすぎないようがんばりましょう☺️- 2月15日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
糖質制限は医師から言われているので😂
体重自体は増えていいそうです。
あと15kgはOKとの事でした。
がんばります☆