コメント
退会ユーザー
私も妊娠中血液検査の数値悪くて鉄剤処方して服用してましたけど副作用がとてもしんどかったです😭
どうしても、食べ物だけじゃ賄えなくって私は産院と相談をしてファイチという市販薬を飲んでました💦
質問の回答になってなくすみません。
ママリ
まるごと鶏レバーという粉末のレバーおすすめです！料理にただ混ぜるだけで手軽に鉄分取れるし、原材料レバーだけなのでお子さんにもおすすめです😄
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いちご
離乳食からつかえる袋のですかね？？
こどもも鉄分不足なりがちですよね😳- 2月14日
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ママリ
そうですそれです！生理のたびに貧血気味になるので私も混ぜて食べてるんですが、普通のレバーより臭くなくていいですよ！
- 2月14日
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いちご
みたことあります！！
そうなんですね！普通のレバーが苦手なので試してみます😊- 2月14日
ももち
小松菜に多く入っているので、よく食べるようにしてます！
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いちご
どんな料理してますか？？
- 2月14日
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ももち
青菜炒め、味噌汁によく入れます。美味しいですよ。
- 2月14日
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いちご
ありがとうございます！
- 2月14日
はじめてのママリ🔰
レシピではないのですが、UHA味覚糖から出てる鉄分のグミサプリお勧めです。２粒で22mg配合されてます。30日分で1000円ぐらいだったかと思います。
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いちご
グミだと手軽でいいですね！
ドラストみてきます！- 2月14日
すもも
乾燥シジミを楽天で買って、そのまま食べたり、汁物に入れたり、たきごみご飯にしたり、いろいろアレンジして食べてます🙌
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いちご
乾燥しじみなんてあるんですか！
炊き込みご飯なら娘も食べてくれそうです😊- 2月14日
いちご
胸焼けというか胃が痛いというか、、
まだ1日目なので体が慣れてくれればいいのですが合わない人はあわないですよね💦
次の検診まで副作用ひどかったら電話で相談してみます😭
退会ユーザー
私も胸焼けで気持ち悪くて動けないぐらいでした💦
つらいですよね🥲
合わないですね🥹
その方がいいです💦
いちご
寝る直前にしたらしたで気持ち悪くて寝れない？とかおもって😂
仕事もまだしてるのでこの副作用もしんどいです😅
退会ユーザー
私は寝れなかったです😂
気持ち悪くて同時に吐き気で💦
お仕事してるととてもしんどいですよね！
先生に相談してみてください🥲
いちご
寝たいのに副作用で寝れず2時間たちます笑
そうします！