コメント
めぇみ
白米の代わりにお芋いいですよ🎵
便通も良いし✨
ゆあmommy♡
ささみと梅のさっぱり和えよく作ります！
ささみをお水＋お酒で茹でて、ボウルでほぐします。塩もみした千切りキュウリと水にさらしたオニオンスライスをよく水切りして全てボウルに合わせて、ごま油、お醤油、種を取り包丁で叩いた梅干しを入れて和えたら完成です！
安上がりに出来ますし、梅干しでさっぱりして良いですよ💓
夏とかは梅干し少し多めに入れて、白だし入れて冷たい素麺とかに入れても美味しいです☺️
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おに
遅くなりすみません！回答ありがとうございます♡
めちゃくちゃ美味しそうです！！ささみだとヘルシーだし良いですね☺さっそく作ってみます＾＾- 3月16日
おに
回答ありがとうございます！
ちょうどサツマイモやジャガイモあるんですが、オススメの食べ方ありますか？？お芋もあまり良くないのかなーと思ってました😣
めぇみ
さつまいもは白米と同じ炭水化物なので食べすぎには注意ですが白米の代わりやったら全然okです(^ー^)
私は白米とさつまいも食べたときの弁の出方が違います⭐
ツルッといい感じに出てくれます😆
私の食べ方は蒸かし芋です♪
大量に買っていっきに蒸かして冷凍してるので夜に次の日の分を出して解凍しときます😋
１日に２本分ぐらいは食べていいみたいですよ✨