ままり
さつまいもご飯だと、白米だけよりカロリーはちょっと抑えられるみたいで、食べていました！
ei
炊飯器にさつまいも入れてさつまいもが半分浸かるぐらい水入れて早炊して蒸し芋作ってました☺️調味料なくても甘くできるので美味しいですよ！大量に作って小分け冷凍して食べたい時に食べるって感じにしてました🥹
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はじめてのママリ🔰
１食のうち何本食べましたか？他に何か食べましたか？
- 2月12日
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ei
🍠の大きさにもよりますし、その時のお腹のすき具合でも変わりますが、小ぶりなら1本とか仕事の合間のお昼ご飯とかならそれだけとかもあります😊晩御飯の時に食べるなら白米のかわりに食べたりしてたので他にもタンパク質とか食べてます🥺
ちなみにシルクスイートがオススメです🥹- 2月12日
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