ママリ
ヤクルトも効果なかったですか？私も食品系ほぼダメでヤクルト飲み続けると出るようになりました😆
うな
夜にお腹いっぱいしゃぶしゃぶ食べると出ませんか？エノキとか多めで…
鍋だと野菜と水分めっちゃとるからですかね🧐
あと私はケンタッキーとかマックとかファストフードでお腹ピーピー気味になるので、昼がマック、夜がしゃぶしゃぶとかなら確実にかなり出ます！😂
あと私は食べられませんが、夫は二郎系ラーメンで必ず下してます😇笑
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ママリ。
ヤクルトとかは何本か飲めばお腹ギュルギュルなって出そうな感じなるんですが、実際に出ないんですよね💦