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なとり
サプリ・健康

生理中のイライラやメンタルの弱さで子どものイヤイヤにイライラしてしまいます。気分転換方法を教えてください。

生理中のイライラしやすい
メンタル弱弱なときに
子どものイヤイヤ（特に下の子🙄）などに
いつもなら待てることも
ついイライラしてしまいます、、、😭


皆さん、そんな時どうやりすごしてますか、、


2年半ぶりの生理。
出産前よりイライラしやすいと感じます🥲💦
気分転換方法やどんなことでも
良ければ教えていただきだきたいです🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

命の母とか良いって聞きますよ！
私は色々しんどくて薬で生理来ないようにしてもらいました🫠
漢方も飲んだことありますがイマイチで‪‪💦‬

過ごし方は自分を労りゆっくり出来る時はしてます🥹
と言ってもうちも4人いるのでなかなかゆっくりは出来ませんが、無になることをしてたりぼーっとしてたりする時間を地味に作ってます🍀

  • なとり

    なとり


    お返事ありがとうございます✨

    薬も合う合わないありますもんね😭
    毎日お疲れ様ですー！！🥺


    無になる時間、、😑作ります！！
    ここで少しお話しできるのも
    いま気分転換になりました☺️
    ありがとうございます♪

    • 2月5日

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