コメント
ゆりち
ストレスで便秘ひどくなりますよ(-｡-;
私は毎日ミルミル飲んでて快便です！
ｊ
一人目のとき便秘に悩んで、酸化マグネシウムを処方してもらって飲んでいました。
もう薬に頼りたくなくて、二人目の妊娠が分かった頃から毎日青汁を飲むようにしたら快便になりました。
食欲は止まりませんが、便秘じゃなくなったからか体重は今のところプラス１kgでおさまってます。
ストレスをためるのはよくないと思うので、試してみてはどうでしょう？
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Aaa♡♡
ありがとうございます♡
青汁よさそうですね(´･_･`)
ちなみに黒酢はどうなんでしょう？
母が飲んでいるのですが
妊婦も大丈夫なんですかね😓😓
＋1kgはすごい、、、- 3月14日
ウクレレ
水切りヨーグルト便秘に効きますよ！！
夜に水切りして、ヨーグルトは1/3づつ毎朝食べてます！
ヨーグルトの水分として抜けたホエー液は夜に一気飲みしてます!
だいたい飲んだ次の日にはお通じありますよ！！
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Aaa♡♡
水切りヨーグルトですか♪
私も朝食時に食べてます。
ありがとうございます♪- 3月14日
mami26
水分たくさんとってますか？？
私もマグミット飲んでるんですが、「水分を沢山取らないと意味がない」お薬なのでたくさん飲みましょう!!
あと青汁ですがカフェイン入ってるやつもあるので気をつけてくださいね👍
私はミカン食べたらましになりました👍
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Aaa♡♡
ありがとうございます！
水分が足りないのかもしれませんね😭😭
ちなみに360ですか？
青汁にカフェインあるんですね…
みかんいっぱいあるので食べてみます♪- 3月14日
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mami26
330でした👍
マグネシウムの便秘薬は朝を動かすんじゃなくて水分を含んで柔らかくして出す薬らしいです😄
私も便秘対策に青汁飲んでた時期があったんですが、ママリで見たのでそれから控えてます💧- 3月14日
♡♡♡
オールブランや、玄米フレークも
結構効きましたよ〜！！
糖分もあるので、食べ過ぎは注意ですが
これを食べた次の日は必ず出ました、
食べた後に散歩しているとすぐトイレに
行きたくなります！笑
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Aaa♡♡
玄米フレークはよさそうですね♪
参考にしてみます♪- 3月14日
Aaa♡♡
ありがとうございます！
参考にしてみます！
体重増加に繋がり気にしすぎてました😭😭
ゆりち
便秘じゃなくても現在プラス10キロです♡笑
でも私も浮腫みとかなく血圧も普通ですし母子共々順調です！
妊娠中は身体の水分量が物凄く変化あるらしいので1キロくらいの変動は気にしなくても大丈夫だと思いますよ^_^
Aaa♡♡
私は１人目の時13kg増えました（笑）
母子共に順調でなによりです♡♡
出産頑張ってください(｀･ω･´)