m.k08
ディアナチュラの葉酸飲んでました！
あとはブロッコリーを毎日食べるよう心がけてました🥦
ママリ
飲んでます！ビーンスターク？の鉄も入ったタブレット飲んでます😊
ままり
飲んでましたよ！友人にオススメされたものを飲んでました！
はじめてのママリ🔰
産婦人科の先生から飲むのを推奨されたのっ飲んでました！
はじめてのママリ🔰
妊活中から飲んでました😊
ママリ🔰
タブレットのものなら少し食べましたが、飲むタイプのものはつわりで吐き気がして無理だったので特に葉酸は摂取しませんでした❗️
icchi
サプリはズボラすぎて三日坊主でしたが枝豆や納豆などが食べれたのでそれで摂取した気でいました🤣
はじめてのママリ🔰
サプリで取ってなくて
でも食べ物は意識してました❣️
comugico.
サプリ系は飲むの忘れたりして続かなかったので、UHA味覚糖の鉄＋葉酸のグミサプリを食べてます🙆🏻♀️
これならおやつ間隔で食べられるので、忘れることなく妊活中から続いてます！
はじめてのママリ🔰
飲んでます！
ファンケルのママルラとディアナチュラル気分で分けて飲んでます☺️
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