匿名希望
母乳の味に敏感な赤ちゃんだと、香辛料や辛い物を食べると飲みが悪くなる場合があるみたいですよ
初マタ
脂っこい食べ物
揚げ物や菓子パン、ピザ、ケーキ、チョコレート、スナック菓子など。
油分や糖分が多い食品をたくさん食べると、血液がドロドロになって母乳の質が悪くなる恐れも。さらに乳腺が詰まって乳腺炎を引き起こすことも。
・体を冷やす食べ物・飲料
生野菜やトマト、ナス、きゅうり、柿、りんごなど。
体を冷やしてしまうと血流が悪くなり、母乳の出が悪くなってしまうので控えたほうがよいでしょう。飲み物も、温めたほうが良いでしょう。
気になってぐぐりました😆
はじめてのママリ🔰
絶対ダメなのはお酒だけですね！
あとは、好みの問題です！笑
あれ控えた方がとか、これは避けた方がとか…
諸説ありますが、あまり文献としてしっかり出てるものではなくて昔からの言い伝えだったりもするので😅
色々気にして念には念をタイプの人は、言い伝えでもなんでも素直に取り入れるけど
そっちのストレスの方が悪影響だわ！って思うタイプ（私）は、母乳育児してる時＝禁酒 だけ守りました！😊
ひねくれママ
お酒だけです！
あとはみなさんがおっしゃるもので、でも節度さえ守れば私はおっけいタイプです😂
出産お疲れ様でした！！！✨
好きなもの、食べましょっ😂💓
mama
カフェインの物は妊娠中より、授乳中の方が赤ちゃんにいっちゃうみたいです！
Ko
私は気にしすぎてストレス溜めたくなかったので、お酒だけ飲まないようにしてあとは好きな物食べてました！
元々辛いのをそんなに食べたりしないので、苦ではなかったです！
本人次第なところもありますが、私は飲酒喫煙さえしなければ大丈夫！という考えで気にしないようにしてました！
妊娠中はさすがに控えたり我慢したりしていたものがあったので、産後は好きにさしてくれって感じでした笑
退会ユーザー
餃子やカレーを食べた後はおっぱいの飲みが悪かったです😭
晴日ママ
長男は
カレー食べたあとのおっぱいは飲み悪かったです！
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